【みんなの便秘体験談】あなたに合った対策を見つけよう！

ネットのアンケートサイトを利用して、みんなの便秘体験や対策方法を集めてみました。便秘に悩んでいる方は、ぜひ参考にしてみて下さいね！

ある日私が便秘になったと気がついたのは最後に出たのが5日前の日でした。私の家は肉食系の食事で毎日と言っていいほどメインがお肉を使った料理です。野菜に比べるとやはりお肉が多いと思います。そんな中、便秘になったのも、もちろんお肉を食べた日が続い…