高校生のころから、20年ほど便秘に悩んでいました。気が付いたのが高校生なので、もしかすると小学生のころからかもしれません。 ところが、1年ほど前からコロッと便秘がなくなりました。変わったことと言えば、今は人間関係がなくなったことです。 毎日、家…

10年以上便秘に悩まされています。恐らく自分の場合の原因はストレスが主だと思います。それとデスクワークが多かったのでそれも関係しているとは思います。 便秘に効くという様々な手段を試してきましたがなかなか効果を感じるものはありませんでした。ただ…

小学生の頃から20代前半まで、酷い便秘体質でした。1番長い時で1ヶ月出なかったこともありました。調子がいい時でも3日に1度、ヤギのふんみたいにコロコロしたものが少し出るぐらい。おかげで常に下腹が張り、カエルみたいな体型に。吹き出物もよくできてい…

私は高校時代から31歳まで慢性的な便秘でした。高校時代は柔道をしてまして、私は毎回試合前には必ずといってよいほど減量をしていました。短期間に3キロくらい落とさなければいけないことが多々ありました。 なので試合前には急激に食事量を減らしていたの…

大学の頃から便秘に悩み始めました。最初は全く気付かず、逆に便秘の人は大変だなと思っていました。 いつからかは覚えてませんが、腹痛が週に1.2回来ることがあり、トイレに駆け込むということがあると気付きました。そのときの痛みは冷えた痛みとは全く異…

ある日私が便秘になったと気がついたのは最後に出たのが5日前の日でした。私の家は肉食系の食事で毎日と言っていいほどメインがお肉を使った料理です。野菜に比べるとやはりお肉が多いと思います。そんな中、便秘になったのも、もちろんお肉を食べた日が続い…