便秘で日々悩まされて10年以上経ちます。長いこと悩まされて改善したいと思い、スポーツをたくさんする、ジョギングをする、お腹のマッサージをする、水をたくさん飲む、食物繊維をとるなど積極的に行ってきました。ですが、完全に治ることは今現在もなく、…

妊娠後期に入ってから慢性的な便秘になってしまい、出産してからはさらに悪化してしまいました。便秘薬を飲んでも3日に一回がいい方で、ひどいときには1週間以上便秘の状態のときもありました。 便秘のなにが辛いかというと、やはり出さなければならない老廃…

私は生まれてから30年間、便秘で悩まされた事はありませんでした。とても幸せなことだったと思います。友人の話を聞いたりしていると、一週間近く出ないとか、薬を飲むと外出できないだとか、怖いことばかりでした。30歳になり、下痢で悩まされる事はあるも…

便秘の症状は小学生くらいの時からありました。トイレに入っている時間が長く、便と言ったらころころとしたものだと思っていました。 20代の後半に入り、便秘の症状はひどくなりました。1週間ほど出ない時が普通で、おなかはいつもはっており気持ちが悪く、…