【みんなの便秘体験談】あなたに合った対策を見つけよう！

ネットのアンケートサイトを利用して、みんなの便秘体験や対策方法を集めてみました。便秘に悩んでいる方は、ぜひ参考にしてみて下さいね！

私は高校時代から31歳まで慢性的な便秘でした。高校時代は柔道をしてまして、私は毎回試合前には必ずといってよいほど減量をしていました。短期間に3キロくらい落とさなければいけないことが多々ありました。なので試合前には急激に食事量を減らしていたの…